Vida Yoga - joga dla wszystkich

inna

Nazywam się Marta Kamosz. Jestem nauczycielką jogi i pracy z ciałem. Przez wiele lat pracowałam z ruchem, oddechem i uważnością, łącząc praktykę jogi z rozumieniem układu nerwowego i procesów regulacji. Nie pracuję schematami ani gotowymi protokołami. Towarzyszę ludziom w momentach, gdy ciało mówi „dość”, a głowa jeszcze nie wie, co dalej. Moja praca opiera się na obecności, bezpieczeństwie i stopniowym powrocie do kontaktu ze sobą.